{{De l’abbé Poemen, 35.}} L’abbé Poemen dit : La vigilance, l’attention à soi-même, et le discernement : ce sont les trois vertus qui sont les guides de l’âme.
{{111.}} Un frère demanda à l’abbé Poemen : Dis-moi un mot. Il lui répondit : Tant que la marmite chauffe sur le feu, la mouche, pas plus qu’aucun reptile, ne peut y toucher ; mais quand elle est froide, alors ils se posent dessus. Ainsi en est-il du moine : tant qu’il persévère dans les exercices spirituels, l’ennemi ne trouve pas le moyen de l’abattre.