Centuries 1, 14. Une première forme de la tempérance consiste à veiller de près sur notre imagination ou sur nos impressions, vu que Satan ne peut pas, indépendamment de notre imagination, agir sur nos pensées et proposer des faussetés à notre esprit pour le tromper.
15. Une autre forme consiste à tenir notre cœur dans un profond silence sur toutes choses, dans un calme éloigné de tout discours, et à prier.
16. Une autre, à appeler constamment Jésus à notre secours, en toute humilité.
17. Une autre encore, à garder perpétuellement en notre âme le souvenir de la mort.
18. Toutes ces pratiques, mon très cher, arrêtent les mauvaises pensées, à la façon de janissaires. Combien il est important de tourner les regards vers le ciel et de ne faire nul cas de la terre, c’est ce que, Dieu aidant, j’expliquerai ailleurs plus complètement, en touchant à d’autres sujets.