ASCESE CRISTÃ

Meios interiores

• O DESEJO DA PERFEIÇÃO
• O CONHECIMENTO DE SI MESMO
• A UNIÃO A Deus

Meios exteriores

• A DIREÇÃO ESPIRITUAL
• REGRA DE VIDA
• AS AUSTERIDADES
• AS RELAÇÕES SOCIAIS
• AS LEITURAS
• A CONFISSÃO
• A COMUNHÃO FREQUENTE
• A DEVOÇÃO À SANTA VIRGEM E AOS SANTOS