O esforço ascético tem duas partes: a luta contra as paixões (thymós e epithymía), e a aquisição das virtudes (areté).
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Retém-se a teoria platônica das paixões, mas Filon oscila entre a metriopatia (medida aristotélica, apropriada para quem está em progresso) e a apatia (ideal estoico, reservada ao homem perfeito).
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“Muitas vezes estive presente em uma reunião com pouco de sociável ou em ceias caras. Quando não cheguei com a razão como minha companheira, encontrei-me escravo dos prazeres fornecidos… Mas sempre que chego com a razão convincente ao meu lado, encontro-me um mestre, não um escravo.”
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“Ele [Moisés] enfatiza ainda mais a mera moderação da paixão no homem de progresso gradual, representando o sábio como recusando sem qualquer ordem todos os prazeres do ventre, enquanto o homem de progresso gradual age sob ordens” (Legum Allegoriae, III, 144).
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O ideal é o de Moisés, que “tinha que estar limpo, tanto na alma quanto no corpo, para não ter negócios com nenhuma paixão, purificando-se de todas as chamadas da natureza mortal” (De Vita Mosis, II, 68).
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A característica da virtude é ser uma configuração em direção a Deus: “Deus semeia e planta a excelência terrena para a raça dos mortais como uma cópia e reprodução da celestial.”
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Integra-se a doutrina estoica das quatro virtudes (prudência, temperança, coragem, justiça), cujo símbolo são os quatro rios do Paraíso.
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Mencionam-se a continência (enkráteia), a medida e a humildade (tapeinophrosýne), o amor ao próximo (philanthropía) ligado ao amor a Deus (eusébeia), e o “amar os outros como a si mesmo”.