CALISTO E INÁCIO XANTHOPOULOI — CENTÚRIA ESPIRITUAL
Traduzida da Philokalia em francês
31 Como aquele que conduz o combate espiritual deve se nutrir na segunda-feira, na quarta-feira e na sexta-feira
32 Como deve se nutrir na terça e na quinta
33 Como deve se nutrir no sábado. Das vigílias noturnas. Como se nutrir no tempo das vigílias
34 Como se nutrir nos domingos. De algumas outras coisas. Enfim da pena e da humildade
35 Como se nutrir e se conduzir durante a grande quaresma e singularmente durante a semana santa
36 Do discernimento. Do desprezo do trabalho comedido. Da submissão
37 Como aquele que leva o combate espiritual deve passar o tempo depois da refeição e até o pôr do sol. Que é preciso crer que as graças divinas nos são dispensadas segundo a pena e a medida de nosso trabalho
38 Que a oração é maior que todo trabalho
39 Do número de prostrações cada noite e dia
40 Que os dons de Deus são partilhados, como se disse, não somente segundo nosso combate e a medida de nosso esforço, mas também segundo o estado de nossa vida, o cuidado com o qual nos o conduzimos, nossa fé e a disposição natural que nos é própria