Gregório do Sinai — Seleção de Jean Gouillard
Como dizer a oração (euche)
Os Padres aconselham a uns que a digam inteira, a outros que a digam pela metade, o que é mais fácil, considerando a fraqueza do espírito. Porque “ninguém pode dizer interiormente e por si mesmo ‘Senhor Jesus’, senão no Espírito Santo”; como uma criança que ainda só balbucie, ele é incapaz de articular essas palavras. Não se deve alternar com freqüência as invocações, por preguiça; mas sim raramente, para assegurar a perseverança.
Do mesmo modo, alguns ensinam a pronunciar a invocação oralmente, outros no espírito. Eu aconselho tanto uma, quanto outra. Pois o cansaço toca, ora o espírito, ora os lábios. Deve-se orar, portanto, de duas maneiras: com os lábios e com o espírito. Mas, a invocação será feita com tranqüilidade e sem inquietação, para que a voz não dissipe e não paralise o sentimento e a atenção (epimeleia) do espírito. Dia virá, em que o espírito, exercitado, terá feito progressos e receberá poder do Espírito para orar de forma total e intensa: então, ele não terá mais necessidade da palavra; será mesmo incapaz de servir-se dela e ficará satisfeito em realizar sua obra exclusivamente e totalmente nele.